駿東郡 カイロプラクティック整体HOME > 症状別ページ > 妊婦さんの首・肩こりのひどいわけ。

症状別ページ

妊婦さんの首・肩こりのひどいわけ。

♪ 妊娠中に首・肩凝りを訴える妊婦さんは相当多いようです。

fd7268cab3c6db11d4f792a967f2ed67-150x1501.jpg

1.お腹や母乳が大きくなるにつれ体全体のバランスを維持
  しようとしても姿勢が変化していき、妊婦さんは背中をそら
  して、重くなった体を支えようとしています。そこに、肩の筋肉
  が衰えてくると、乳房の重み、妊娠中の赤ちゃんの重みが首
  ・肩凝りを引き起こし悩まされることが多いようです。

2.また妊娠、出産の緊張や不安から、片周りの筋肉が疲労
  、緊張し、首・肩凝りを引き起こすことも十分に考えられま
  す。妊娠中、首・肩凝り・腰痛は複合的に体に現れます。
  同じ姿勢をしていることに気づいた時には体の筋肉が固まっ
  ていることがよくあるようです。軽く筋肉をストレッチしたり
  、お昼寝などするときには血行を良くするよう蒸しタオルな
  どを使用し肩周りを温めると多少なり首・肩凝りがらくにい
  なるうようです。

3.肩こりがひどい箇所を、パートナーに押してもらったり、
  摩ってもらったりすると妊婦さんにも赤ちゃんにも良い効
  果があっると言われています。妊娠中の初期段階は流産の可
  能性がとても高く、無理に首・肩凝りをほぐしたりしないよ
  うにしたほうが無難です。もし首・肩凝りを解消したいなら
  安定期(5ヶ月目)に入ってからの方が安心して行えるよう
  です。

4.また、赤ちゃんが生まれたあとは、おんぶや抱っこする
  ことで、首・肩凝り・腰に相当大きな負担がきますので十分
  に気をつけることが大事になります。妊娠中から首・肩・腰
  に負担が来ない工夫をすることが大事になってきます。

123596078755916231224_Scan10174.jpg

♪♪♪ 首・肩凝り・腰の痛みなどがありましたら、カイロプラクティック整体 田中へ是非お越し下さい。


▲ページ上部へ戻る

お気に入りに追加

患者様の喜びの声

インターネット割引

主な症状の原因と施術法

  • 腰痛
  • 肩こり
  • 頭痛
  • 四十肩・五十肩
  • その他(ぎっくり腰・ムチウチ)

カイロプラクティック整体 田中ブログ

受付時間
営業時間  9:30~21:00 
受付時間  8:30~20:00
定休日
年中無休 365日営業
所在地
〒411-0916 
静岡県駿東郡清水町中徳倉3-7
アクセス
JR東海道線 沼津駅 車15分 
JR御殿場線 大岡駅 車15分
バス停 八幡神社前 徒歩3分
バス停 中徳倉児童公園前 徒歩10秒
電話番号
055-928-6523
代表者
田中 良一

スタッフブログ

お知らせ