静岡県駿東郡　カイロプラクティック整体　田中

四十・五十肩の痛みは歯ぎしりも関係ある。

※　四十肩・五十肩の原因については、今まであまり関係な
　　いとされていた問題に対して発表されています。

１．通常運動不足や姿勢の悪さ、生活習慣等により、四十肩
　　・五十肩・肩こり等が主な原因になり起こるのではないかと
　　言われていました。

２．その他の原因に上下の歯を接触させる癖、歯列接触癖
　　もひとつの四十肩・五十肩・肩こり等の原因の一つだと発表
　　した模様です。上下の歯を接触させる癖によって、辛い四十肩
　　・五十肩・肩こりなどの痛みを発症させてしまうのでしょう
　　か。歯列接触癖は歯ぎしりなどとは異なり、無意識のうち歯
　　と歯を接触させてしまうことをいいます。日常生活中、睡眠中
　　も絶えず起きている可能性があります。長時間歯を接触させ
　　ていると顎関節に非常に強い負荷がかかり顎関節の周りの
　　筋肉、咬筋・側頭筋なども緊張状態になり、その結果、顎関節
　　や咬筋、側頭筋の負荷を補おうとし、首から肩、胸の筋肉、
　　背中の筋肉にかけて非常に強い緊張状態が続き、四十肩・
　　五十肩、首、肩に痛みが出てきたりします。

３．顎関節というのは下顎と上顎の接触部分と関節のことを
　　いいます。予防策として歯列接触癖が出ないように予防する
　　ためには、どんな方法があるのでしょうか。重要なことは、
　　口内をリラックスさせることが一番大事です。口内をリラッ
　　クスさせるということは歯の力を抜くことをいい上下の歯を
　　離す意識を常に持ち生活習慣の改善が必要となってきます。
　　口内がリラックスできるようになれば、四十肩・五十肩・
　　首・肩・背中・胸の緊張も非常に楽になります。四十肩・
　　五十肩・首・肩凝り等がなかなか解消されない方々は口内
　　リラックスを心がけてみてください。

カイロプラクティック整体　田中 では多くの顎関節も扱っており、多数の方が改善された実績も多くあります、是非、お困りの方は来医院してみたはいかがですか！！！