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疲労の蓄積による腰の痛み。

1.座ったままの作業が多い方、特に気をつけてください、
  なぜなら運動している時のように筋肉を使っていると言う感
  じがないからです。人間の体を支え動かしている大きな筋肉
  は使われていませんが、座っている状態でも人間は筋肉を
  使用しています。動かない状態で長いあいだ特定の筋肉を使
  用していると、知らないあいだに筋肉に疲労が貯まります。
  最終的には腰が痛いと体で感じるようになります。

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2.また立っている姿勢が長く続く仕事等の場合も同様のこ
  とがおきます。この様な疲労が蓄積すると腰が痛くなりやす
  いと言われています。この状況を考えますと同じ姿勢でいる
  ということは筋骨格系が歪むことが考えられます。なぜなら
  人間すべての方々がバランスよく座ったり、立っていたりす
  ることが難しいからです。

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3.そんなときは是非、筋骨格系のバランスを整えることを
  おすすめします。体全体のバランスが整うと体全体が楽にな
  り、精神的にも気分が良くなり良い方向へと身も心も向かう
  からです。

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カイロプラクティック整体 田中 では体の歪みをとり自然治癒を最大限に引き出し腰の痛みの緩和になります。ぜひ一度、試してみてはいかがですか。

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