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主婦の方も蓄積型の腰痛に注意 ♪♪♪

1.当院に来られる女性のほとんどが、家事仕事による腰の痛みを訴えています。
家庭で家事をこなす事により、毎日同じことの繰り返しにより、腰に疲労が蓄積し、腰の痛みを引き起こしていることは事実です。
例えば、料理や掃除、洗濯などで前傾姿勢を継続していることが大変多くなっています。
デスクワークと同様な原理で腰周辺に常に負担がかかっていることになり、家中を綺麗にするために掃除機をかけたり、拭き掃除をしたり、洗濯物を干したりたたんだり、家族の料理を作り、後片付けをしたり色々と激しく動き回っています。

一見動き回っているので座りっぱなしより良いと思われますが、動きながらも前かがみの姿勢により腰にかかる負担は非常に大きくなっており、この負担が継続的に起きているのです。
デスクワークで座ったままでいるより肉体的に疲労がたまりやすくなるのです。
力仕事をしているのではないからといって安心してはダメです!!!

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かなり腰には疲労が蓄積してきているのはです。最終的には腰の痛みとして現れますので十分注意することが大事です。カイロプラクティック整体 田中では腰の蓄積疲労の解消方法、ストレッチ等の説明も行います。腰の痛みを少しでも感じたら是非、当院へお越し下さい。早めのメンテナンスが必要だと腰が訴えているのですよ!!!

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