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かかとの高い靴(腰の痛みと骨粗鬆)

1.多くの女性の場合、ハイヒールやパンプスなど、かかと
  が高く不安定な靴を履く機会が一般的に仕事上及びファッシ
  ョン性などの理由により多くある事は確かな事だと言われて
  います。かかとが高い靴などは体のバランスがとりづらく不
  安定な姿勢となり、バランスをとるためには腰を通常より反
  らす必要が出てきます。この様な無理な姿勢は腰の筋肉を緊
  張させるだけではなく、この様な姿勢が長く続くと腰椎に負
  担が多くかかり腰の痛みが出たり、腰椎の骨折が起きる可能
  性があると言われています。腰が痛いな、重いなと言うよ
  うな違和感を感じたら、早目にローヒールの靴に履きかえるこ
  とをお勧めします。

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この様な腰の痛みでお困りの方は、是非、カイロプラクティック整体 田中 へお越し下さい。体の歪などの矯正を行い本来人間が持っている自然な身体の姿勢に近づけることをし楽になってはいかがですか。

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